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エクセレントケア専属クリエイターのMです。   私は重度の心身障害者です。 複数併発する極めて重度の知能障害、 極めて機能不全な身体機能。 心も小学生にも満ちません。 そして1分で行える事も ...

エクセレントケア専属クリエイターのMです。   今回は深いblogになってしまいますが、 今日のお話は、 私Mが食べる事を疎かにしてしまったお話です。   子供時代に好きな服装をさ ...

エクセレントケア専属クリエイターのMです。   私事ですが、  つい最近誕生日を迎えました。 39歳になりました。 いよいよ今年で30代最後の年です。   そこでつい最近誕生日パー ...

お久し振りです。 エクセレントケア専属クリエイターのMです。   自分の趣味も兼ねますが、 これから自身のデジタル活動を、 SNS活動による収益化を少しでも目指して行きたいです。 要は更にデ ...

始めまして！！ 唐国DS'　美魔女管理者　(爆笑)　S です。 本日はお風呂（26）の日『だいこん風呂』＆　『女磨きDAY』で　だいこん風呂で血行促進して頂いた後、、 ネイルを希望されるご利用者様にお ...

今度はスモールステップで最初の行動を促す「５秒ルール」。これは簡単な漫画解説とメルロビンズのオリジナル動画があります。 なんとなく、ダラダラ過ごしてしまう、、、という習慣を断ち切るのには最高のルール。 ...

良い習慣を得て、悪い習慣を遠ざける「20秒ルール」   「20秒ルール」は、『幸福優位7つの法則　仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論』（ショーン・エイカー著、徳間書店）で語られていたもので ...

厚労省「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」を公表します 　厚生労働省では、このたび、飲酒に伴うリスクに関する知識の普及の推進を図るため、国民それぞれの状況に応じた適切な飲酒量・飲酒行動の判断に資 ...

「モチベーション、下がるわー」なんて言葉を聞きます。 私はハッとします。その言葉の要因には、２つのパターンがあるのでは、と思います。 １、モチベーションの意味を理解していない、単なる言葉遣いの問題 ２ ...