代取はつぶやき続ける

今度はスモールステップで最初の行動を促す「５秒ルール」。これは簡単な漫画解説とメルロビンズのオリジナル動画があります。 なんとなく、ダラダラ過ごしてしまう、、、という習慣を断ち切るのには最高のルール。 ...

良い習慣を得て、悪い習慣を遠ざける「20秒ルール」   「20秒ルール」は、『幸福優位7つの法則　仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論』（ショーン・エイカー著、徳間書店）で語られていたもので ...

厚労省「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」を公表します 　厚生労働省では、このたび、飲酒に伴うリスクに関する知識の普及の推進を図るため、国民それぞれの状況に応じた適切な飲酒量・飲酒行動の判断に資 ...

「モチベーション、下がるわー」なんて言葉を聞きます。 私はハッとします。その言葉の要因には、２つのパターンがあるのでは、と思います。 １、モチベーションの意味を理解していない、単なる言葉遣いの問題 ２ ...

奈良の学園前のクリニックに、かつて会ったことがない心療内科医の先生がいます。先生の新聞記事をご紹介します。 視覚障害ある利用者さんの支援を色々検討していたときに、インターネットで「この方だ！」と見つけ ...

視覚障害の利用者さまを応援する弊社の会「フェニックス＝不死鳥の会」など様々な取り組みをしています。 そんな中、視力の低下が進んだ方などから「拡大鏡」を頂いていました。 今般、弊社ツアー部門スタッフのア ...

昨日、大阪市平野区で私が理事長をするエクセレントケアのデイサービスに行ってました。 利用者さんのテーブルに入り、被災地に思いを寄せつつ、輪島塗などの話をしていました。 輪島朝市が金沢に出張再開する、今 ...

日々の生活の中で人間が本能的に自分を型にはめ、蓋をしていくんだと思います。それを時々外すことをしよう！ そのきっかけをくれる動画。

２月１５日木曜　和歌山県広川町　「稲むらの火の館」　津波シュミレータなど防災学習ツアーを催行します！ 今こそ、南海トラフに備えるべく、一緒に歴史から防災を学びましょう！その学び、プライスレスです。。 ...