【大阪市平野区】エクセレントケア

https://vt.tiktok.com/ZSRS1fXbB/ 運動が疲労回復に効果的な理由 ストレッチなどの運動は、疲労回復に効果的です。 ストレッチは、縮んだ筋をゆっくり伸ばすことにより、血流を ...

エクセレントケア専属クリエイターのMです。   自分への慰めとなる作文ですが、 暫しお付き合い下されば幸いです。   知能が数歳児の自分へ。 貴方は３７歳と言う年齢になりましたね。 ...

サービス業をしている。サービスをする側だ。お客様の側ではない。 お客様と話すときにお客様がその立場でお話しされます。当たり前です。 そのときにサービス業者は自分の立場で聞くと「ミスマッチ」が発生し心理 ...

チームワークの重要性をよく強調します。自分が自己完結できる、と思っている人でも、あえてチームワークを意識すべきです。ただ、ここではチームワークがよい、悪いはおいておいて、少なくともチームの中にいること ...

多様性は無理に「受け入れ」なくてもいい？ 日本における「多様性」は、「受け入れる」こととセットで使われることが多い。「多様性を受け入れよう」のように。 本来、多様性は、「人にはいろんな考え方があるもん ...

深呼吸の意識は重要と話をしました。 今度は風水です。風水とは、中国で最も重視されることで「風と水」です。 カラダの中に、よい風とよい水を流すこと。これが風水の極意です。 深呼吸のポイントは、まず先に息 ...

幸せでいる必要がある、とお伝えました。幸せでいるための習慣、リフレーミングの続き、今回はセルフトークです。 セルフトークのポイントは、 「プラスの言葉を使う」 「繰り返し言葉にする」 この２つです。 ...

エクセレントケア専属クリエイターのMです。   先ず初めに名前を出してしまいますが、 実力派女優の「芦田愛菜」氏や、 史上最年少で将棋名人の座に登り詰めた「藤井聡太」氏と言った、 僅か10代 ...

  ご存じですか？ 実は、カレーは「漢方薬」がふんだんに入った、究極の健康食の一つなのです。 ペッパー（胡椒）、クローブ（丁字）、シナモン（肉桂）、ナツメグなど、これらのスパイスは日本におい ...

株式会社ハートフルサンク　代表取締役　森山和哉と申します。 大阪市、堺市を中心に１０以上の拠点で、高齢者・障害のある方へ医療・福祉・介護の支援提供を２０年にわたり行ってきました。とくに生きづらさを持っ ...